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Equipement Randonnée & Trek

Votre équipement pour la randonnée et le trekking

Le choix de votre équipement est important… c’est un gage de réussite de votre voyage. Aussi, nous vous donnons ci-dessous une liste type, commune à tous nos circuits. À noter que cette liste de matériel est à adapter suivant la saison et le circuit. Il faudra prendre des vêtements plus chauds (ou plus d’épaisseurs) en janvier ou en février qu’en mars ou en avril.

Un sac de voyage ou grand sac à dos

C’est le sac qui voyage dans la soute de l’avion et qui sera transporté dans la journée par les mules, les dromadaires ou les véhicules selon les cas. Vous le retrouverez le soir au camp, au gîte, ou à l’hôtel. Nous vous demandons de limiter son poids à 15 kg.

Liste conseillée de matériel et vêtements à ranger dans votre sac de voyage:

Pour la nuit

– Sac de couchage, un duvet -10°C est la solution idéale pour tous les temps. Deux sacs de qualité moyenne (dont l’un sarcophage) l’un dans l’autre, sont une alternative moins coûteuse à l’achat d’un bon duvet. Avec un drap housse et un petit oreiller, si vous le souhaitez.

Chaussures et vêtements

– Une bonne paire de chaussures de marche, légères et polyvalentes (à tiges                hautes, avec semelle semi-rigide et membrane goretex, pour la randonnée.
– Chaussures de détente (sandales pour le désert).
– Une vieille paire de tennis pour marcher dans l’eau ou pour les étapes.

– Chapeau en toile ou chèche en coton que vous pourrez acheter sur place (3 à 5        euros)
– Un foulard pour se protéger le cou
– Une veste coupe vent, imperméable et respirante
– Pull ou polaire
– Tee-shirts manches longues de préférence ou chemises en coton
– Deux pantalons légers de randonnée
– Un pantalon de ville en coton ou un jean
– Une tenue décontractée et chaude pour le soir
– Un ou deux bermudas
– Chaussettes de trekking avec renfort aux talons et sur l’avant du pied
– Un maillot de bain.

Toilette

Certains bivouacs se passent à proximité de puits ou de source. Prévoyez un gant de toilette, du savon et du shampoing biodégradables. Les lingettes humides peuvent aussi être très utiles certains soirs sans eau (elles sont ensuite brûlées ou emportées dans un petit sac poubelle).

Un sac à dos de 35 litres pour les affaires de la journée. Vous y rangerez:

– Une lampe de poche ou frontale avec piles et ampoules de rechange
– Papier toilette et briquet (pour brûler vos petits papiers roses!)
– Un couteau de poche (à mettre dans les bagages de soute durant le vol)
– Une gourde, isotherme de préférence

– Lacets de rechange et petit nécessaire de couture

– De bonnes lunettes de soleil, crème solaire et hydratante, baume pour les lèvres.

Pharmacie

Notre pharmacie est étudiée pour couvrir les premiers soins et les désagréments classiques liés à ce type de voyage. Nous vous            demandons malgré tout de vous munir de:

  •  Antalgique : Aspirine/Paracétamol
  •  Anti-inflammatoire (comprimés et gel)
  • Antibiotique à large spectre (ex : Clamoxyl)
  • Antidiarrhéique (Lactéol ou Imodium)
  • Antispasmodique (Spasfon)
  • Antiseptique intestinal Ercéfuryl)
  • Antivomitif
  • Pansements et tricostéril ou « double peau »
  • Un petit rouleau d’Elastoplaste
  • Un antiseptique
  • Pastilles pour purifier l’eau (Hydroclonazone; ou Micropur)
  • Collyre
  • Du répulsif contre les moustiques (sauf en hiver)
  • Vos médicaments personnels habituels.
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